CALÇA O TÊNIS E VEM CORRENDO QUE É INSPIRAÇÃO PURA! 😱🧡
Episódio 49 tá no ar e é daqueles que faz você querer sair do sofá AGORA: recebemos Simonica Sousa (cientista agrária fera) e Henrique Duarte (mestre do tráfego digital), dois apaixonados pela corrida e divulgadores da Corrida Mente em Movimento (que já teve episódio exclusivo aqui, lembra? 👀)
No papo rolou:
- Como a corrida vira terapia pra saúde mental no caos do dia a dia
- A rotina profissional pesada que eles equilibram com km na rua
- Os benefícios que vão além do corpo: mente limpa, foco afiado e felicidade extra
- Histórias reais de transformação que dão arrepio (tem gente que começou sem fôlego e hoje voa!)
- E dicas pra você começar a correr sem desculpa amanhã mesmo!
Foi leve, foi motivador, foi tipo corrida coletiva na sua orelha – saiu todo mundo querendo participar da próxima Mente em Movimento!
Clica AGORA antes que a preguiça te alcance:
Vai correr essa semana ou já corre? Marca quantos km nos comentários que Simonica e Henrique respondem geral e te motivam mais!
Cuida, Gente Amiga… corpo em movimento, mente em paz – hoje a gente provou que funciona! 🏃♂️🖤🚀
#Papo74 #Ep49 #SimonicaSousa #HenriqueDuarte #MenteEmMovimento #CorridaQueCura #SaudeMental #Juazeiro #Petrolina
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